Chvíle doprovázené kýcháním a smrkáním zná určitě každý z nás. Bylinná směs, která zahřeje naše tělo i duši. Můžete podávat s medem. Lze také inhalovat.
Složení: máta peprná (Mentha piperita), heřmánek pravý (Matricaria chamomilla), lípa srdčitá (Tilia cordata), bez černý květ (Sambacus nigra)
Příprava: 1-2 čajové lžičky na šálek (cca 200 ml) přelijte vroucí vodou a nechte 10 minut louhovat.
